Что делать, если крошатся зубы: актуальные рекомендации

Что делать, если крошатся зубы: актуальные рекомендации
Время чтения
7 мин
Автор публикации
Анатолий Воронин
АВ

В настоящее время трудно найти человека, который бы не ухаживал за полостью рта. Существует множество лечебных и профилактических зубных паст и других средств гигиены. Несмотря на это, проблемы возникают у современных людей даже чаще чем в прошлом веке. Каковы причины их крошения? Как бороться с этой патологией, вы узнаете, прочитав статью.

Содержание

Почему крошатся зубы

Вы всегда были внимательны и ухаживали за полостью рта. Соблюдали все рекомендации стоматологов. Но и вас не обошла эта беда – присутствует сильная боль и разрушение эмали. Причин может быть несколько.

Среди основных врачи называют следующие:

  • Организму не хватает витаминов. Нехватка кальция и витаминов, особенно витамина D, приводит к неправильному функционированию всего организма. Не усваивается основной строительный материал наших костей – кальций. Они становятся ломкими, легко разрушаются. Страдает эмаль. Возникает кариес;
  • Нарушен обмен веществ. В результате неправильного обмена веществ изменяется кислотно-щелочной состав слюны. Эмаль разрушается. Органы становятся чувствительными и слабыми, часто крошатся;
  • Снижен иммунитет. При снижении иммунной защиты страдает весь организм, в том числе и полость рта. Эмаль разрушается вследствие аутоиммунных, аллергических и эндокринных заболеваний;
  • Возрастные изменения и беременность. У женщин есть три опасных в стоматологическом отношении периода жизни. Это подростковый возраст, беременность и менопауза. В эти периоды происходит вымывание кальция из организма.
  • Стоматологические проблемы. Недолеченный кариес, неправильный уход за полостью рта, ошибки врача – все это может привести к стоматологическим заболеваниям.
  • Наследственность. Замечено, что у представителей одной семьи зубы здоровые и крепкие, а у другой слабые. Их структура и строение могут передаваться по наследству.
  • Неправильный образ жизни. Здесь имеется в виду несоблюдение элементарных правил ухода. Когда человек грызет орехи или открывает челюстью бутылки, ковыряет во рту металлическими предметами, ему трудно сохранить эмаль целой и не поврежденной. Микротравмы и трещины эмали со временем приводят к ее разрушению.

Что делать?

Самый главный совет, который стоит неукоснительно соблюдать – не закрывать глаза на проблему. Если вы заметили, что ваши зубы стали слабыми и ломаются, срочно принимайте меры. Не доводите ситуацию до той стадии, когда нечего будет восстанавливать. Процесс разрушения не остановится сам собой.

Алгоритм ваших действий должен быть таким:

  1. визит к стоматологу и определение причины, почему крошатся зубы;
  2. обследование у других специалистов;
  3. лечение у стоматолога и, если определены нарушения иммунной системы и другие заболевания – у врачей специалистов;
  4. правильный подбор пасты и средств для ухода за деснами;
  5. сбалансированное питание.

Бытовые рекомендации

Кроме лечения, которое вы проводите под руководством доктора, необходимо бороться с этой бедой в повседневной жизни.

  • Перейти на сбалансированное питание. В рацион обязательно включите продукты богатые кальцием и витаминами. Старайтесь чаще употреблять овощи и несладкие фрукты, нежирное мясо и рыба, яйца, творог, молоко, йогурт, крупы. Осторожно следует отнестись только к твердым и кислым фруктам, и томатам. Их употребление допустимо в ограниченных количествах;
  • Отказаться от курения. Эмаль разрушается под действием никотина. Она станет портиться еще больше и приобретет некрасивый темный цвет;
  • Неукоснительно соблюдать правила гигиены. Регулярно ухаживайте за полостью рта. Чистить нужно 2 раза в день. Затем поласкать рот специальными средствами или отваром целебных трав. Это нужно делать после каждого приема пищи. Прекрасно подходят шалфей, ромашка, кора дуба.
  • Принимать витамины. Выберите сбалансированный витаминный комплекс и принимайте его согласно инструкции и рекомендациям врача. Это позволит сбалансировать обмен веществ, и укрепить организм. Стоит также употреблять витамины природного происхождения: овощи, ягоды, фрукты, травяные чаи.

Не стоит:

  1. Употреблять твердую, жесткую пищу. Забудьте про то, как грызть косточки, орехи, семечки. Стоит также отказаться от леденцов, карамели, жевательной резинки.
  2. Употреблять слишком горячую и слишком холодную пищу, особенно делать это одновременно. Пример: горячий кофе и мороженое.
  3. Менять место проживания и климат. Изменения в составе питьевой воды и рационе питания может усугубить проблему. Переезжать на новое место жительства (особенно на Север и в Сибирь, где в воде не хватает йода и фтора), следует только тогда, когда пройдете полноценное лечение.

Если крошатся молочные зубы у ребенка

К сожалению, хрупкость зубов бывает не только взрослого населения, все чаще с ней сталкиваются дети. Обычно крошатся молочные зубы у маленького ребенка в возрасте от 1 года до 7 лет.

Причины этих проблем у детей те же, что и у взрослых. Стоит отметить, что молочные зубы обладают очень тонкой эмалью и легко повреждаются. По этому мамам необходимо постоянно следить, чтобы маленький ребенок не грыз твердых предметов. Ребенка постарше стоит ограничить в употреблении чупа-чупсов, чипсов, семечек. Очень вредит эмали у детей газированная вода.

Если разрушения не удалось избежать, и вы заметили, что у ребенка ломаются молочные зубы, обязательно обратитесь к детскому стоматологу.

Врач предложит вам целый ряд процедур, способствующих сохранению и укреплению эмали.

  • серебрение;
  • покрытие специальным лаком;
  • содержащим фтор;
  • лечение кариеса.

В некоторых случаях доктор может удалить больной зуб или оставить его без лечения. Это делается, когда у ребенка нет болевых ощущений, а зубик вскоре и сам выпадет. Врач порекомендует специальную пасту и другие средства ухода. С малых лет приучайте ребенка правильно ухаживать за полостью рта.

Что делать, если крошатся зубы у беременной женщины?

Среди случаев, когда зубы крошатся у взрослых людей, на первом месте находятся проблемы беременных женщин. Специалисты утверждают, что резкое разрушение эмали у будущих мам связано с недостатком кальция в организме. Новейшие исследования также называют возможной причиной возникновения данной проблемы у беременных – гормональный дисбаланс и стресс.

Для того чтобы избежать этих проблем во время беременности, нужно принять профилактические меры:

  1. посетить стоматолога до начала беременности или на первых ее месяцах;
  2. включить в рацион продукты богатые витаминами и минералами, особенно кальцием;
  3. принимать специальные витаминные комплексы для беременных.

Здоровая белозубая улыбка – мечта каждого человека. Чтобы она всегда была такой, соблюдайте правила гигиены, сбалансировано питайтесь, займитесь профилактикой. Настало время прощаться.

До новых встреч!