Как лечить плоскостопие у детей?

В большинстве случаев лечение эффективно и приводит к полному оздоровлению.

У детей стопы заполнены жировой прослойкой, которая начинает разрушаться в период первых шагов маленького человечка.

Именно поэтому вначале детские отпечатки стоп являются плоскими. К трем годам начинают появляться первые очертания, и чем старше становится ребенок, тем они четче, свод стопы – заметнее. В это же время укрепляются кости, мышцы, связки.

Плоскостопие развивается на фоне формирования стопы, когда последнее проходит с нарушениями, вызванными разными причинами. Но не исключено, что человек, в детстве не страдавший плоскостопием, не заболеет им в будущем.

как определить плоскостопие у детей

• Плантография. Стопы мажутся специальным раствором, а затем пациента ставят на листы обычной бумаги. По получившемуся рисунку врач определяет диагноз. Этот метод в большинстве используется для взрослых, ведь чем младше ребенок, тем больше отпечаток будет напоминать плоскостопие;
• Определить патологию поможет осмотр врачом-ортопедом. Специалист этой области более точно определит наличие заболевания или его отсутствие;
• При ходьбе косолапит, то есть выворачивает наружу стопы. Это симптом того, что у малыша имеется вальгусное плоскостопие. Появляется из-за того, что мышцы еще слишком слабы и не могут удерживать вес. В данном случае нормальным положением стоп является параллельное;
• Ходьба на внутренней части стопы. В таком случае походка очень своеобразна и невооруженным глазом хорошо заметна патология.

При выявлении симптомов необходимо сразу обратиться к специалисту, и пройти полноценное обследование.

Факторы, влияющие на развитие патологии:

• Наследственность;
• Ношение неподходящей обуви;
• Чрезмерные или недостаточные нагрузки;
• Чрезмерная гибкость суставов;
• Травмы;
• Паралич мышц нижних конечностей;
• Рахит.

профилактика плоскостопии у детей

Плоскостопие может быть и врожденным, но это достаточно редкие случаи и они составляют не более 3% от общего числа.

Учеными доказано, что чаще всего такая патология проявляется у детей, которые постоянно ходят только в обуви. В результате доказали, что развитие происходит намного лучше в естественных условиях.

Влияет на заболевание и количество нагрузки. Если двигательная активность слишком низкая, риск возникновения плоскостопия значительно выше. Ботиночки, сандалики и прочая обувь должны обязательно иметь жесткий задник, небольшой каблук (0,5 см) и мягкий супинатор.

Последний играет роль своеобразного камешка или неровности. Не стоит давать ребенку чужую или старую обувь, потому что нагрузка будет распределяться неправильно.

Обратите внимание на питание. Оно играет далеко не последнюю роль и должно быть полноценным и здоровым. Важно обеспечение растущего организма витаминами и другими полезными веществами;

Важно также, чтобы ребенок ходил по естественным поверхностям – траве, камушкам, песку и пр. Можно надеть носки, но обувь необходимо снять. Дома также можно выполнять такие своеобразные процедуры, например, рассыпав горох.

Можно сказать, что основными причинами является недостаточная или неправильная нагрузка на стопу. Стоит учитывать, что детские кости постоянно растут и очень восприимчивы к воздействиям, поэтому нужно постоянно проводить профилактику.

упражнения от плоскостопии для детей

Родители должны хорошо понимать, что от плоскостопия можно избавиться только в детстве, потому что ткани организма достаточно эластичны и отличаются высокой способностью к восстановлению. Но даже если ребенок уже здоров, за ним все равно необходимо наблюдать, так как по достижении 13-14 лет возможны рецидивы болезни.

К лечению подходят комплексно, устраняя причины и симптомы заболевания:

• Упражнения. ЛФК назначают при плоскостопии у детей сугубо индивидуально. Комплекс упражнений подбирается исходя из выраженности изменений и выявленных предрасполагающих факторов. Стоит отметить, что ЛФК является основой всего курса лечения;
• Физиотерапевтические методы. Могут назначить процедуры в условиях стационара (ионо- и электрофорез) или же дома (ванночки с морской солью, отварами лекарственных трав);
• Рефлексотерапия и массаж при плоскостопии у детей назначаются довольно часто, так как эти способы достаточно эффективны, но являются не основными, а вспомогательными. Массаж поднимает тонус мышц, улучшает кровообращение и улучшает работу суставно-связочного аппарата.

Что касается ЛФК, то указания родители должны получать только у детского ортопеда-травматолога или у методиста ЛФК. Есть ряд упражнений от плоскостопия для детей, которые включаются не только в курс лечения, но и в профилактику.

Их рекомендуют выполнять, независимо от течения болезни:

• Вращение стоп сидя и лежа;
• Сгибание и разгибание пальцев в положении сидя и лежа;
• Захват пальцами ног разнообразных предметов и поднятием их с пола;
• Перекатывание игрушек стопами;
• Рисование ногами;
• Должны быть включены и прогулки босиком по естественным поверхностям.

Кроме того, эта, на первый взгляд незначительная патология, может повлечь за собой ряд очень неприятных осложнений.

Если вообще не лечить плоскостопие у детей или не долечить его, то возможен риск возникновения следующих болезней:

• Деформация стопы, включая косточку большого пальца, мизинца, мозоли, а также вросшие ногти;
• Непропорциональное или неправильное развитие мышц ног;
• Заболевания коленных и тазовых суставов;
• Болезни позвоночника;
• Радикулит;
• Сколиоз;
• Межпозвоночные грыжи;
• Остеохондроз;
• Возможно появление варикоза в будущем;
• Пяточная шпора и пр.

Если вначале плоскостопие не понижает качество жизни, то в дальнейшем может стать причиной появления более серьезных проблем со здоровьем, поэтому родители должны учитывать возможные риски и лечить плоскостопие с раннего возраста.